Un arrêté du 30 décembre 2025, publié au Journal officiel du 1er janvier 2026, fixe le montant de ce reste à charge à  103,20 € pour l’année 2026  (contre 102,23 € en 2025). Cette participation est automatiquement appliquée lors de l’achat d’une formation sur la plateforme dédiée au CPF. Pour rappel, certaines personnes sont toutefois exonérées de cette participation obligatoire, en application des articles L. 6323-7 et R. 6323 du Code du travail, notamment : Les demandeurs d

🌱 « Et si la peur de changer vous empêchait… de vous trouver ? »   C’est l’histoire de Mme Dupont, j’ai validé sa demande de BILAN DE COMPÉTENCES cette semaine. Ce qu’elle m’a confié m’a marqué : « Je sais depuis des mois que j’ai besoin de ce bilan… mais je n’ose pas sauter le pas, j’ai peur . » Pourquoi ? ➡️ Peur de découvrir que mon métier ne me convient plus ➡️ Peur de ce que le bilan pourrait révéler.  ➡️ Peur de perdre mes collègues, mon salaire, mes repères ➡️ Peur de

Je suis une pro de l’optimisation. Pas celle des processus en entreprise, non : celle de ma propre vie. Mon credos ? "Si je peux caser une tâche de plus, je le fais." Résultat : je vivais en mode accéléré—marcher vite, manger vite, réfléchir vite—sans jamais profiter de rien. L’illusion de l’efficacité : je croyais que faire plus = réussir plus. Sauf que : 👉 Mes enfants me tendaient leurs dessins en disant "Regarde, maman !"… Je les scannais du regard en 2 secondes, déjà pas

Saviez-vous que 80% de nos blocages viennent de notre esprit ?  Pourtant, on passe des heures à sculpter notre physique… et on oublie souvent l’essentiel : notre force mentale. Muscler son mental, c’est :  ✅ Réécrire ses réflexes – Sortir des schémas qui nous limitent.  ✅ Briser sa zone de confort – Comme un muscle, le mental se renforce à l’effort.  ✅ Développer l’inconnu – Apprendre à maîtriser ce qui nous échappe. "C’est comme le vélo : on ne gravite pas un col sans entraî

Le coaching en intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans la prise de conscience de soi et des autres. Grâce à ces prises de conscience, le coaché peut passer à l’action, changer sa façon de faire. Ces bénéfices contribuent au bien-être personnel et professionnel et favorisent un environnement plus harmonieux et productif.

5 raisons pour lesquelles un bilan de compétences peut booster votre carrière !

Les différents dispositifs de formation et de qualification détaillés

1. Vous êtes salarié en poste du secteur privé Si vous êtes salarié en poste dans une entreprise du secteur privé, voici les dispositifs...

Seules 8% des femmes inscrites à France Travail s'orientent vers des métiers où les hommes sont surreprésentés comme dans la construction ou l'industrie. Au cours des 12 derniers mois, les offres d'emploi hébergées par France travail auxquelles les femmes demandeuses d'emploi ont le moins postulé sont les secteurs suivants :

Le décret n° 2024-394 du 29 avril 2024 relatif à la participation obligatoire au financement des formation éligibles au Compte personnel de formation, prévoit que les titulaires du CPF qui souhaitent mobiliser leurs droits doivent désormais participer au financement de leur projet de formation. 

Avec Parcoursup, les jeunes sont bousculés pour choisir leur orientation. De ce fait, il est important de se préoccuper de leur orientation dès la seconde, voir même en 4ème ou 3ème pour les filières professionnalisantes.

Depuis le 2 mai 2024, une participation financière de 100€ est demandée à tout salarié souhaitant suivre une formation financée avec son compte personnel de formation (CPF) notamment un bilan de compétences (Mon Compte Formation) selon le décret n° 2024-394 du 29 avril 2024. 

Pour faire un bilan de compétences pendant un arrêt maladie il vous faudra seulement avoir l’accord de votre médecin et de votre caisse primaire d’assurance maladie (CPAM). Une fois cet accord obtenu, votre contrat de travail sera suspendu pendant toute la période du bilan. Vous continuerez néanmoins de percevoir vos indemnités journalières.

Pourquoi apprendre à mieux se connaître ? Pour booster sa confiance en soi , Distinguer ses clés de fonctionnement, repérer et accueillir ses émotions pour être capable de les réguler

Pourquoi faire un Bilan de compétences ? Il permet à des personnes d'apprendre à mieux se connaître, à mieux se comprendre, notamment à un moment de sa vie où l'on remet beaucoup de choses en question que ce soit son travail, ses modes de fonctionnement, sa façon d'être et de se comporter.. Il permet aussi de se rassurer sur son métier actuel, de mettre des mots sur ses valeurs, de comprendre les conditions de travail, l’environnement permettant de s'épanouir professionnellem

Qu’est-ce donc l’intelligence émotionnelle ?

Cher réseau, Je tenais à vous informer : - de la naissance de mon petit Joseph le 07/07/2022 après un deuil périnatal, une fausse couche,...

Suite à un accompagnement en #Sophrologie et en #gestion des émotions pendant 3 mois, je suis heureuse de vous partager le témoignage de...

a sophrologie est une rééducation du mental ! ​ Le but de la sophrologie est de se reconnecter à son corps pour pouvoir accéder à son mental et activer du positif. Il s’agit bel et bien d’un outil de coaching qui utilise des techniques agissant à la fois sur le corps et le mental pour atteindre un objectif défini.