Le coaching en intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans la prise de conscience de soi et des autres. Grâce à ces prises de conscience, le coaché peut passer à l’action, changer sa façon de faire. Ces bénéfices contribuent au bien-être personnel et professionnel et favorisent un environnement plus harmonieux et productif.

5 raisons pour lesquelles un bilan de compétences peut booster votre carrière !

a sophrologie est une rééducation du mental ! ​ Le but de la sophrologie est de se reconnecter à son corps pour pouvoir accéder à son mental et activer du positif. Il s’agit bel et bien d’un outil de coaching qui utilise des techniques agissant à la fois sur le corps et le mental pour atteindre un objectif défini.