Qui suis-je ?

Il m’a fallu quinze ans pour trouver ma voie ; J’ai suivi deux bilans de compétences qui m’ont permis de prendre conscience que je voulais faire un travail qui me permettrait d’aider les autres ; mais de quelle façon, telle était la question.

Après avoir suivi un parcours d’école de commerce, j’ai occupé différents postes dans la communication, la gestion de projet, les relations commerciales et les ressources humaines auprès d’entreprises du territoire.

En parallèle, j’ai vécu différentes expériences personnelles qui m’ont énormément enrichies et permis de faire un travail profond sur moi-même.

Cette expérience à la fois personnelle et professionnelle m’a conduit à me former au développement personnel : à des outils de connaissance de soi, à l'intelligence émotionnelle qui est devenue ma passion et à étudier la sophrologie que je pratiquais déjà à titre personnel. Ces méthodes m'ont aidé à me dévoiler, à me développer, et surtout a changé le regard que je porte sur ce qui m’arrive, sur les autres et sur moi-même.

Je suis aujourd’hui une femme, une maman, et une entrepreneuse indépendante heureuse et épanouie.

J’ai décidé de mettre à profit mes compétences et mon expérience tant auprès des entreprises que des particuliers.

J’ai l’envie et la profonde conviction que je peux aider tous ceux qui me feront confiance : à prendre les commandes de leurs émotions et de leur vie professionnelle, à libérer leur potentiel, à vivre une vie avec plus de sens, à développer des comportements de réussite en mobilisant leurs ressource, à porter un regard différent sur leur quotidien et à retrouver du bien-être.

Je suis à votre écoute et j’exerce mon métier à la fois de Sophro-coach, Consultante en bilan de compétences, Sophrologue & Formatrice sans jugement et en toute bienveillance.

Ensemble, nous définirons vos besoins et vos attentes afin que je vous apporte un accompagnement personnalisé.

Amandine

« Je ne peux pas changer les évènements, mais je peux changer le regard que je porte sur eux".

Mon approche, mes valeurs

Liberté individuelle et respect

Valoriser la liberté d’être soi est à mes yeux un principe essentiel.

Ma pratique s'inscrit dans le respect des valeurs de chacun et je veille à ne pas interpréter les informations que vous m’apportez.

Une relation d'égal à égal

Je ne me positionne pas comme "celui qui sait", chacun ayant son propre niveau de conscience et son propre cheminement.

Je suis là pour vous transmettre la connaissance de pratiques et vous accompagner en toute confiance, en toute sécurité, dans la découverte et la conquête de vous-même et de vos capacités.

Confidentialité

Tout ce qui est dit en entretien reste confidentiel. Le secret professionnel ne pourra être levé que dans le cadre des dispositions prévues par la loi.

Responsabilité

Ma volonté est de vous accompagner avec bienveillance et sans jugement afin que vous trouviez vos propres solutions, tout en vous laissant la responsabilité de votre progression vers l’objectif final.

Adaptabilité

Parce-que chacun de vous est unique, je m’adapte à vos propres besoins et construis des accompagnements personnalisés.